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Loisirs

Rester positif

Les loisirs sont un moment important à s’accorder après le travail ou durant le week-end. Cela permet de s’évader, et de se dépenser physiquement. 

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Sante

Restez en mouvement

L’activité physique est définie comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques et nécessitantes une dépense d’énergie. 

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